Lawan Iri Hati Media Sosial!!

 Ayat Hari Ini

"Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang." (Amsal 17:22)

Lihatlah "Feed" Kita, Tapi Ingat "Balik Layar" Mereka!

Belakangan ini, coba deh kita jujur. Siapa yang nggak pernah scrolling media sosial, lihat feed teman, dan tiba-tiba merasa hidup kita biasa-biasa aja jika dibandingkan dengan mereka?

·        Lihat teman lagi liburan ke luar negeri: "Duh, enaknya ya bisa liburan ke luar negeri, aku cuma di rumah."

·        Lihat postingan prestasi kerja atau bisnis orang lain: "Kok dia cepat banget sukses, sedangkan aku masih gini-gini aja."

·        Lihat foto keluarga bahagia dengan caption manis: "Kenapa hubungan kami nggak bisa  seharmonis itu?"

Perasaan ini wajar, lho. Karena media sosial itu ibarat "panggung" yang isinya cuma highlight terbaik. Semua orang mau tampil sempurna. Mereka hanya tunjukkan finishing fotonya, bukan usaha berkali-kali ambil foto. Mereka tunjukkan liburannya, bukan capeknya bekerja keras untuk bisa liburan itu.

Intinya, kita sering membandingkan "balik layar" (semua kekurangan, perjuangan, dan masalah nyata) kita sendiri dengan "panggung" (sisi terbaik yang sudah diedit dan disaring) orang lain. Jelas, perbandingan itu nggak akan pernah adil! Jika tidak berhati-hati, kita bisa terjebak dalam dosa iri hati.

Penyakit "Rumput Tetangga Lebih Hijau"

Dalam iman Kristen, membandingkan diri dengan orang lain sering disebut sebagai iri hati atau ketidakpuasan. Iri hati itu bahaya karena dia mencurisukacita kita. Ayat Alkitab bilang, "semangat yang patah mengeringkan tulang". Semangat kita bisa patah gara-gara kita terus fokus pada apa yang orang lain punya, sampai lupa dengan anugerah yang Tuhan sudah kasih ke kita. Padahal banyak hal yang bisa kita syukuri dalam hidup ini.

Coba kita renungkan:

1.     Tuhan Tahu Kebutuhan Kita: Tuhan Yesus bilang, jangan khawatir tentang hari esok, karena Bapa di surga tahu apa yang kita butuhkan (Matius 6:31-33). Ini berlaku juga untuk rezeki, pasangan, pekerjaan, dan hal-hal lain. Timing Tuhan itu sempurna! Waktu Tuhan selalu yang terbaik!

2.     Kita Unik dan Berharga: Tuhan menciptakan kita masing-masing dengan keunikan dan rencana yang berbeda. Track hidup kita nggak sama dengan orang lain. Fokuslah pada progress diri sendiri, bukan pada position orang lain.

3.     Bersyukur adalah "Obat Manjur": Cara terbaik melawan rasa iri hati dan nggak puas adalah bersyukur. Ketika kita mulai menghitung berkat-berkat kecil yang kita punya hari ini (kesehatan, keluarga, makanan, iman), hati kita akan kembali gembira. Dan "Hati yang gembira adalah obat yang manjur"!

gg

Aksi Nyata Hari Ini

Saat kamu scrolling hari ini, dan mulai muncul pikiran untuk membandingkan diri:

1.     Tarik napas dan katakan, "Cukup!" Ingatkan diri sendiri bahwa itu cuma "panggung".

2.     Ucapkan syukur untuk 3 hal kecil yang kamu punya hari ini.

3.     Fokus pada tanggung jawab yang Tuhan berikan hari ini, dan lakukan yang terbaik.

Mari kita berhenti membiarkan media sosial mencuri sukacitayang Tuhan sudah berikan. Jalani hidupmu dengan gembira dan penuh syukur!

Doa Singkat Hari Ini:

Tuhan Yesus, terima kasih untuk berkat dan rencana-Mu dalam hidupku. Ampuni aku jika aku terlalu sering membandingkan diriku dengan orang lain. Hari ini, aku memilih untuk bersyukur atas apa yang ada. Tolong aku fokus pada-Mu dan melakukan yang terbaik yang bisa kulakukan. Dalam nama Yesus. Amin.

Berbagi :